ざわざわするこころ

ずーっと横になっていた数日。

全くテレビを見る気にならず、

これだけテレビをつけなかったのは

初めてのこと。

今、必要ないってことなんだろう。

寝ながら、目を閉じていても完全に受け身で

情報が取れるポッドキャストをずっと聞いてた。

心屋仁之助さんの

『ホントの自分を見つけるラジオ』

を1話から復習。

心理学、という学問的なカチカチなものではなく

どちらかというとふにゃふにゃした話。

それぞれの人の原点に戻るというか、

何かが開くような考え方のヒントがあるようで

自分にとっていいタイミングで、

すっと入って受け入れられた。

そして自分なりに咀嚼中。

ふと突然気づくことがある。

そう言えば自分はムダを嫌って生きてきたし、

何かと「もったいない」思考があった気がする。

時間・お金・人間関係など、ムダに対する罪悪感

があると、結局それに直面するようになる。

ポイントは罪悪感、で

罪悪感なく受け入れられるようになると

現実が変わってくる。

問題は、答えを求めるのではなくて

文字通り題を問う、

潜んでいる内容を理解すればそれでいい。

難しく考えず、楽に。

いこう。